بارداری ماه‌به‌ماه
از روزهای اول تا هفته‌ی چهلم، ماه‌به‌ماه کنار شما هستیم: تغییرات بدن مادر، رشد جنین، نقش پدر و آماده شدن برای آمدن نی‌نی. مطالب بر اساس ماه بارداری مرتب شده‌اند.
مطالب این بخش
رشد جنین در هفته‌های ۱ تا ۴؛ از لقاح تا لانه‌گزینی
در هفته‌های ۱ تا ۴، سلول‌های جنینی تقسیم می‌شوند، به رحم می‌رسند و لانه‌گزینی آغاز می‌شود؛ پایه‌های جفت و ارتباط جنین با مادر شکل می‌گیرد.
نمایش کامل مطلب
قرار است پدر شوید؛ شروع نقش جدید از همین روزها
پدر شدن فقط از روز تولد شروع نمی‌شود؛ در هفته‌های نخست، شناخت تغییرات بارداری، حمایت از مادر و اصلاح عادت‌های پرخطر اولین قدم‌ها هستند.
نمایش کامل مطلب
شروع بارداری؛ بدن شما از همین حالا چه تغییری می‌کند؟
در هفته‌های نخست بارداری، بدن از لانه‌گزینی و تغییرات هورمونی تا خستگی و حساسیت سینه‌ها وارد مرحله‌ای تازه می‌شود؛ مراقبت اولیه مهم است.
نمایش کامل مطلب
تهوع و خستگی مادر؛ پدر چطور واقعاً کمک کند؟
در هفته‌های نخست، کمک مؤثر پدر بیشتر از توصیه دادن است: کاهش فشار کارهای خانه، توجه به تهوع و فراهم کردن محیط آرام می‌تواند تفاوت ایجاد کند.
نمایش کامل مطلب
تهوع و خستگی اوایل بارداری؛ چطور آسان‌تر بگذرد؟
تهوع، استفراغ، خستگی و حساسیت به بو در اوایل بارداری شایع‌اند. با چند راهکار ساده می‌توان تحمل این علائم را بهتر کرد و علائم هشدار را شناخت.
نمایش کامل مطلب
رشد جنین در هفته‌های ۵ تا ۸؛ شکل‌گیری اندام‌ها
در هفته‌های ۵ تا ۸، شکل‌گیری مغز و نخاع، جوانه‌های اندام و ساختارهای اولیه قلب با سرعت زیادی پیش می‌رود؛ دوره‌ای مهم در رشد جنینی است.
نمایش کامل مطلب
رشد جنین در هفته‌های ۹ تا ۱۲؛ از رویان به جنین
در هفته‌های ۹ تا ۱۲، اندام‌های اصلی شکل گرفته‌اند و رشد و تکامل آن‌ها ادامه می‌یابد؛ چهره و اندام‌ها نیز ظاهر مشخص‌تری پیدا می‌کنند.
نمایش کامل مطلب
غربالگری و تصمیم‌گیری؛ چطور همراه مادر باشید؟
غربالگری می‌تواند پرسش و اضطراب ایجاد کند. پدر می‌تواند با آماده‌کردن پرسش‌ها، همراهی در ویزیت و تصمیم‌گیری مشترک، بار ذهنی مادر را کمتر کند.
نمایش کامل مطلب
سه‌ماهه اول؛ غربالگری و تغییرات مهم بارداری
در هفته‌های ۹ تا ۱۲، رشد جنین سریع است و برنامه مراقبت بارداری منظم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ غربالگری‌ها نیز باید طبق برنامه محل مراقبت انجام شوند.
نمایش کامل مطلب
رشد جنین در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶؛ استخوان‌سازی و حرکت
در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶، استخوان‌ها و اندام‌ها رشد بیشتری می‌کنند و حرکات جنین بیشتر می‌شود، هرچند مادر ممکن است هنوز آن‌ها را احساس نکند.
نمایش کامل مطلب
ورود به سه‌ماهه دوم؛ انرژی بیشتر، بدن در حال تغییر
با ورود به سه‌ماهه دوم، بسیاری از زنان کاهش تهوع و افزایش انرژی را تجربه می‌کنند؛ هم‌زمان شکم و بدن به‌تدریج تغییر می‌کنند و نیاز به مراقبت متناسب دارند.
نمایش کامل مطلب
رابطه زوجین در سه‌ماهه دوم؛ حفظ «ما» در کنار بارداری
بارداری نباید تمام رابطه زوجین را به مراقبت و برنامه‌ریزی تبدیل کند؛ گفت‌وگو، صمیمیت، وقت دونفره و توجه به نیازهای عاطفی همچنان مهم‌اند.
نمایش کامل مطلب